导语概要

形象礼仪培训个人形象|商务礼仪|气质修养点击有了颜值却没有气质？如何让自己看起来更强大与自信？如何找到自己的上镜角度？脖子短，穿衣服感觉像怂肩？长期在家，整个人看起来没有精神？在人群中，由于自身不

形象礼仪培训

个人形象 | 商务礼仪 | 气质修养

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有了颜值却没有气质 ？

如何让自己看起来更强大与自信？

如何找到自己的上镜角度？

脖子短，穿衣服感觉像怂肩？

长期在家，整个人看起来没有精神？

在人群中，由于自身不足缺乏自信？

作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？

即使经常做美容跟跳舞，但感觉还是没有气质与自信？

社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？

仪态礼仪与形体有哪些？

以上问题，都可以在蒲公英形体礼仪课程中得以解决

蒲公英礼仪课程

Course objectives **

01 优雅仪态班

由专业的礼仪老师授课，通过对学员输入专业的优雅礼仪和授课技巧，让学员掌握优雅礼仪的专业知识，提员的气质和素养。

02 形体礼仪班

由专业的形体礼仪老师授课，通过对学员输入专业的形体礼仪知识和授课技巧，让学员掌握形体礼仪专业知识，提员的气质和素养。

03 企业定制礼仪班

由专业企业礼仪老师授课，通过对学员输入专业的礼仪知识和授课技巧，让学员掌握形企业商务礼仪的专业知识，提高学员企业礼仪的知识

新优雅仪态培训课程

适用学员课程适合所有爱美女性学员学习

课程特色1、简单实用，融入生活；2、健康有效的方法，系统科学的训练；3、零基础快速改变体型。

课程收益

一、体态雕塑：精准检测体态，科学矫正体形，针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用，能有效减去身上多余的脂肪,雕琢美丽曲线，让身体更加纤细、苗条、轻盈！

二、仪态塑造：快速养成修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、最 佳的上镜美态、善用肢体语言提升女性的魅力等

三、神态修炼：微笑、眼神、苹果肌、眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修炼，让您举手投足、一颦一笑皆充满东方女性独有的魅力。

四、心态调整：塑形先塑心，一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计，让女性从自悲到自信、僵硬到柔软、犀利到柔和、狭窄到豁达,找回那个幸福自信、柔软快乐的自己。

五、生命状态改变：体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。好的生命状态会让女人减龄，拥有永恒不变的优雅美丽。敢于做自己、敢于表达自己、敢于取悦自己，无论何时何事，均能站稳自己的位置，自信的拥抱变化，面对未来，活出独 一无二的自己

课程内容：1、引爆身体语言，开启优雅之旅；2、提升气质的四个关键点：颈部、肩部、腰部、腿部；3、柔软的手部姿态训练；4、修长挺拔的站姿训练；5、zui佳上镜美态的练习；6、风度气质步态的训练；7、优雅仪态在不同场合的运用；8、优雅高贵的坐姿训练

蒲公英时光 学校主页>>

蒲公英时光，隶属于蒲公英时光（广东）教育控股集团（女性教育产业链）旗下企业，总部位于广州美丽迷人的珠江畔，与黄埔军校隔江相望，是一家以优雅美学为核心的女性教育机构，专注于培养具有“形象力、幸福力、创富力、生命力”的优雅女性，支持女性在外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、文化传承等提升，身心滋养，美丽智慧，幸福丰盛！

礼仪培训来蒲公英时光 想进行礼仪培训学习？那么来蒲公英时光广州礼仪培训是在合适不过了，蒲公英时光结合当下社会的发展需求，基于如今职业素质教学的体系，特别引入了国外比较先进的教育资源，并积极促进中国形象艺术与世界艺术的沟通、融合与发展；以发展成为“国际化、专业化、职业化高端教育品牌”为目标，并结合天津本土情况及特点，积极拓展、开发符合世界先进水平的课程体系。

蒲公英的优势

Course objectives Course objectives

01 课程体系

课程体系完整，由浅入深，循序渐进。蒲公英时光拥有《新·优雅仪态》课程体系，围绕体态、仪态、神态、心态和生命状态五大维度，逐层递进。

02 实用性强

动作融入生活，简单易学。课程内容以实用为主，结合生活场景进行教学，即学即用。动作简单，即使零基础也能快速入门。

03 与时俱进

与时俱进，不断升级。课程体系不断升级，目前已经从优雅仪态1.0版本升级到4.0版本，课程体验不断提升。

04 效果明显

动作针对性强，效果明显。每个动作都严格遵循人体形体力学规律，针对身体各个部位有针对性动作，可以达到迅速塑形，纠正不良形体的效果。

怎样克服社交恐惧？

很多人在职场社交中，有社交恐惧症，主要在于总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，其实，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作，气势逼人，故作姿态的形象不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭，当然，如果你想让自己在社交中相处的更得心应手，那么是可以选择参加社交礼仪培训的，专业的社交礼仪培训会让你知道怎么跟人相处会更融洽。

——蒲公英优雅学堂在线客服，期待您的！

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