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心里探究 认知世界
快速猜我怎么了
这是“表演情绪”游戏的变奏版。在这个游戏里,粑粑麻麻们先表现出一种情感,让孩子猜一猜你在表演什么。感受他人情绪变化,本身就是一种高情商的表现,如果还能在感受之余,做出相对应的安慰动作,那就是孩子有同理心的表现。
信任背摔
信任背摔是年轻人在进行团队建设时的经典游戏,一个成员直立向背后倒下,团队的其他成员在他背后用手肘搭成“桥”支撑他。和孩子玩这个游戏能让他知道,不管发生什么事,粑粑麻麻总会在他身边。让孩子背对你,闭上眼睛向后倒下,相信你会及时接住他。游戏结束后,还可以和孩子谈谈信任他人的重要性。
常见问题【情商百科】 情商宝典:孩子脾气反复无常、哭闹不止怎么办?孩子的脾气反复无常,翻脸比翻书都快 随时、随地、随刻 想怎么闹就怎么闹 即便你使出浑身解数 对于哭闹不止的孩子 不仅毫无作用,反倒火上浇油 每每......
情商宝典:孩子爱哭怎么办?和情商有什么关系?为什么孩子哭的时候,你越哄,他哭的越凶?甚至全家齐上阵都不管用? 因为孩子哭,是因需求没有得到满足,或者没有被理解。但我们哄的宗旨却是赶紧别哭了,可是孩子的需求仍然......
情商育儿:如何培养孩子的专注力?您的孩子是否也经常这样:做事不专注,看东看西的,想一出是一出,吃饭的时候抠手指等等这些分散注意力的行为呢?龅牙兔儿童情商乐园小编提醒各位家长,当孩子的注意力总是被破......
马上开学了,孩子不愿意上学怎么办?要开学了,马上又会看到各种萌娃哭着喊着离不开妈妈的场景了,为此很多新手妈妈都会比较担心,孩子离开家庭在学校会不会习惯,饿了怎么办等等顾虑,能理解做父母的心情。但是......
夸孩子别再只说“你真棒!”这15句话让你的孩子我们都知道孩子内心力量的增长是通过鼓励激发出来的,也知道鼓励是教育最重要的和最有效的手段。只是,很多家长常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈,认为这二者都是激励人积极向上不......
家长该怎样正确教育孩子?我们总是有意无意地对孩子说出类似的话语,也许我们的初衷是好的,希望孩子听话,不调皮捣蛋、好好学习,但是,我们采取了错误的方式:用“爱作为威胁工具和惩罚手段!你再这么不......
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了解 培养孩子情商从小开始情 商始于婴幼儿时期,在孩子生长的过程中渐渐成型,十四岁以前,是情商才能培养及形成的重要时期。也是一个人走向成人的重要过渡阶段,由于面临生理、心思上 的急剧变化,还有学业上的压力,孩子的内心会产生许多心思对立,通常表现为家庭对立、厌学和学习困难、考试焦虑等现象。
这些问题的产生,与学生的自我控制才能及各种负面心情有关,家长若能及时有用的进行情商培养,促使他们习得杰出的沟通才能,那么就能够大大增强他们的心思承受力,能够自在的面对学习与日子中的低潮和困境,让孩子有才能去打造一个成功与快乐并存的夸姣人生!
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2012年加入龅牙兔。高级情商训练师,家庭指导师。接受法国儿童精神分析训练
深信生命影响生命的教育对孩子的影响是恒久的!每一个生命都值得敬畏和尊重,愿一生行走在此路上。
情商训练师
2008年加入龅牙兔。高级情商训练师、高级家庭指导师、获得米杉情商心理工作坊证书。
在全国各地开展讲座上百场,给在职小学老师、幼儿园老师都进行过各种专题培训。
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智商与情商的区别首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商首要反映人的认知才干、思维才干、言语才干、观察才干、计算才干、律动才干等。也就是说,它首要体现人的理性的才干。它可能是大脑皮层特别首要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功用。情商首要反映一个人感受、理解、运用、表达、操控和调节自己情感的才干,以及处理自己与别人之间的情感联络的才干。情商所反映单个掌握与处理情感问题的才干。情感常常走在理智的前面。它是非理性的,其物质根底首要与脑干体系相联络。大脑额叶对情感有操控造用。
其次,智商和情商的构成根底有所不同。情商和智商虽然都与遗传要素、环境要素有关,但是它们与遗传、环境要素的联络是有所区别的。智商与遗传要素的联络远大于社会环境要素。据英国《简明不列颠百科全书智力数》词条载: "依据调查结果 ,约70%-80%智力差异源于遗传基因, 20%-30%的智力差异系遭到不同的环境影响所形成的。”情商的构成和展开,先天的要素也是存在的。美国心理学家艾克曼的研讨标明,从未与外界接触过的新几内亚人可以正确地判别其它民族照片上的表情。情感又有很大的文化差异。民俗学研讨标明,不同的民族的情感表达方式有显著差异。儿童心理学研讨标明,先天盲童因为社会沟通的阻碍导致的社会化程度的影响,其情感才相对薄弱。人类学研讨标明, 原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。他们易怒易喜,喜怒无常,自控才干很差。美国有的人类学研讨者以为,人类童年时代的情感操控才干很弱,以现今的眼光看, 很像是患有集体精神病。从近代史研讨中也可以看到,人的情感容易遭到社会环境的影响,人总是有着根深蒂固的从众心理。
石家庄龅牙兔儿童情商乐园
龅牙兔拥有国内专业儿童情商教育团队和专家队伍,他们由教育学者,高校教授,国家心理师,儿童发展专家和专职情商训练师构成。这支团队具有不息的自主研发和创新能力,每年通过参与海外SEL培训进修,与国际SEL组织的互访,使其在情商领域。
了解更多考虑你的选择。现在你知道自己面对的是什么情绪,想想至少两个回应方法。若你假定自己只有一种反应方法时,就会让情绪控制你,而其实你还有选择。比如,如果有人辱骂你,你感到生气,反应可能是骂回去。然而不管是何种情绪,你都会有至少两种替代选择,或许你还能想出更多:
不给反应。不做任何事。此方法特别好,尤其是当你知道某人企图煽动你,或是故意激怒你。切勿屈服。当你无法给他回应,那个企图煽动你的人就会感觉挫败,而最终停止自己的行为。
放松。说得容易做时难,但有些放松方法并不需要太多的训练、经验或意志力。当我们生气或沮丧时会咬紧牙关,并感到紧张。深呼吸是安抚混乱情绪最简单、有效的方法。深呼吸无法消除愤怒,但能使它平稳至少一两级,足以阻止我们说出,或是做出某些让我们稍候后悔的话或举动。
反其道而行。例如,当你的另一半不洗碗时,你通常会感到恼怒。与其马上和他们展开争论,不如先冷静地自己洗碗,然后以平静镇定的语气告诉他们,考虑到你为家庭所做的一切,你将十分感激来自于他们的任何帮助。
离开造成某种情绪的处境。比方说你正在工作的小组有一些不专注、愤怒和没有效率的人。每次开会时你总是会感到沮丧。其中一个解决此沮丧、挫败和愤怒情绪的策略,就是要求调到另一个工作小组。基本上就是让自己离开这些处境,以免出现这些不必要的强烈负面情绪。
石家庄龅牙兔儿童情商乐园 龅牙兔儿童情商乐园,专注于0-15岁儿童情商教育,以丹尼尔格尔曼的情商理论为基础,引入国际SEL儿童社会情绪能力发展计划,旨在提供科学系统的课程,提供正确的观念和知识,进而塑造在自我形象,情绪管理,竞争力,挫折抵抗、责任感、独立性,自律及人际关系的科学技巧。想要了解更多关于儿童情商方面信息,欢迎在线小编哦! 详细免费试听