温州心理素质培训让学员掌握获得快乐的秘密,解除内心的恐惧，提升自信,增强魄力;学会把困难与挫折变成人生的机遇，解除工作和生活中的压力,提高逆商。

简介

psychological quality

现代社会竞争越来越大，人们总是纠结于现实和梦想的差距，一次次希望，又一次次失望，机会失之交臂，有时甚至觉得人生无望，其实，太阳每天照常升起，我们还是小时候那个充满活力的自己，只是在成长的过程中，由于心理素质不够强硬，阻碍了我们生活与工作前进的脚步，让我们共同学习《心理素质》吧，掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!

动作产生情绪，情绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；说稳重的人状态调整能力很强，即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。

把最后不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者（归零）的心态，认真学习继续前进的境界。

信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差， 那如何转换我们的信念就显得很重要了。

四个阶段让你消除神经链带来负面的影响，增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求，让你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。

合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、绘画、书法等形式

遇到不愉快的事情时，可以把注意力转移到自己平时感兴趣的事情上去

适度让步可以使自己在心理上获得解脱，缓解矛盾，减轻压力和负担

一件事已经过去了，无论做得对不对，都不要再想它，特别是不愉快的事